Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires conçus par des nutritionnistes qualifiés, et qui permettent de revigorer le métabolisme humain. Lorsqu’ils sont associés à un régime alimentaire équilibré, ils aident à perdre rapidement du poids et de manière plus efficace. Toutefois, parmi les brûleurs de graisse qui existent, certains se démarquent par leur performance exceptionnelle. Nous vous les présentons ici.
La spiruline
En règle générale, la spiruline est conseillée aux personnes qui privilégient une alimentation équilibrée pour supprimer l’excès de graisse dans leur organisme. Cette algue d'eau douce de la classe des cyanobactéries constitue un puissant brûle graisse. Elle se présente sous la forme d’un complément alimentaire dont les bienfaits ont été approuvés par plusieurs études scientifiques.
La spiruline tire de son efficacité de l’effet coupe-faim qu’elle produit. En effet, ce puissant brûle graisse contient un acide aminé connu sous le nom de phénylalanine. Celui-ci agit comme un coupe-faim naturel. Ainsi, lorsqu’elle est consommée une dizaine de minutes avant les repas, la spiruline augmente la sensation de satiété.
Par ailleurs, ce complément alimentaire garantit une efficacité optimale en matière de perte de poids grâce aux autres effets qu’il procure. Il est effectivement très riche en micronutriments, ce qui favorise une meilleure gestion de l’apport alimentaire. Aussi, il stimule le métabolisme et favorise une meilleure vitalité.
Vous trouverez la spiruline dans les magasins spécialisés et les parapharmacies. Notez que ce puissant brûleur de graisse existe sous diverses formes (poudre, gélules, comprimés etc.). Vous devrez alors le consommer en prenant en compte la posologie inscrite sur la notice.
La guarana
Également appelée « guaranine » ou « cacao brésilien », la Guarana est un puissant brûle-graisse naturel. Il s’agit d’une plante originaire d’Amazonie qui appartient à la famille des érables Sapindacées. Il faut noter que la guarana est avant tout connue pour ses vertus tonifiantes. Cependant, grâce à son effet brûle-graisses, elle figure aujourd’hui parmi les compléments alimentaires les plus puissants pour perdre du poids.
La guarana est essentiellement constituée de théophylline et de théobromine, des molécules qui lui confèrent un effet coupe-faim. Ces derniers sont utiles pour accélérer le métabolisme de base et limiter la consommation des aliments. Par ailleurs, la guarana permet d’accroître les mécanismes qui sont responsables de la décomposition des graisses. Par conséquent, une consommation de ce complément vous aidera à éliminer ces dernières lorsque vous l’associez à un régime alimentaire adapté.
D’autre part, la guarana tire son efficacité de ses vertus diurétiques. Chez certaines personnes, le surpoids est causé par rétention d’eau. Grâce à sa forte teneur en caféine (2 à 4,5%) et en théobromine, la guaranine agira alors pour éliminer l’excédent de liquide.
De plus, ce puissant brûleur de graisse est composé d’excellents antioxydants. On citera entre autres les vitamines A, E et C qu’il contient. Pour les personnes qui souhaitent maintenir un poids stable, ce complément est donc le plus préconisé.
En dehors de ces compléments alimentaires, il existe d’autres brûleurs de graisse puissants à savoir :
- le thé vert
- le Konjac
- et le Garcinia Cambogia
Si vous souhaitez perdre du poids et retrouver la forme, n’hésitez pas à les employer.
Enfin, il faut souligner que les puissants brûleurs de graisse cités ci-dessus doivent être associés à une pratique régulière du sport. Aussi, pour obtenir un résultat optimal, il faudra impérativement adopter un régime alimentaire équilibré et sain.
